プーアール茶とカフェインの関係

プーアール茶とカフェイン

最近、健康に良いと話題になっているプーアール茶はお茶の一種です。ですから、カフェインが当然含まれています。美容や健康、ダイエットに興味のある方の多くはお茶にカフェインが含まれている事はご存知でしょう。しかし、お茶とカフェインの関係性についてまだ詳しくご存知ない方の為にも、もう一度カフェインを摂取することの意味をおさらいしましょう。

緑茶に代表されるようにお茶にはカフェインが含まれています。時々「お茶を飲むと眠れなくなる」という話を聞くことがあると思いますが、コーヒーよりちょっと少ないくらいのカフェインが入っています。そのため「ダイエットの効果を高めるためにお茶を飲みたいけどしっかり眠れないと嫌だ」という声が上がるのです。

また、カフェインを摂取し過ぎると健康に害を及ぼすことだってあります。特に妊婦の方や授乳中の方は注意が必要です。カフェインには脳神経に働きかける効果があります。これはどういう事かと言うと、麻薬やタバコに近い効果があると言うことです。麻薬・タバコ、と言われると出来るだけ避けようとするでしょう。それなのに、カフェインと聞いてもピンと来ないかもしれません。大人にはそこまで問題ないカフェイン。でも、小さい赤ちゃんには大きな問題になるのです。

ダイエットは続けながら、あるいはお茶の風味を楽しみながらカフェインを過剰摂取しない生活に切り替えていくにはプーアール茶がオススメです。プーアール茶は緑茶の半分程度しかカフェインが入っておらず、寝る前に飲んでもカフェインが刺激する事がありません。その為、お茶でダイエットをしている人がぐっすり眠れる為のプーアール茶として人気も高い事が特徴です。

プーアール茶の嬉しい秘密。それはカフェインが少ないだけではなく、ダイエット効果が高いということ。脂肪の吸収を妨げる効果や脂肪の燃焼を促進させる成分が入っています。さらに、血流を促進させるポリフェノールも含まれているから健康増進にも役立つ。これがプーアール茶の人気の秘密なのです。

インターネット通販を中心に手軽にプーアール茶を買える時代がやってきました。愛飲者の中にはカフェインが少ないから子供も安心して飲めると言うお父さん、お母さんもいらっしゃるようです。今まで何気なく飲んでいた緑茶やコーヒーから、もっと健康を促進させるプーアール茶に切り替える人も増えています。ご家族や友人と一緒にプーアール茶を始めてみませんか?

ダイエット茶ランキング!人気NO.1はコレだ!

ダイエットプーアール茶
※送料無料 900円(税別)
詳細はこちら
ダイエットプーアル茶購入はコチラ
メタボメ茶
※900円(税別)
詳細はこちら
メタボメ茶購入はコチラ
茶流痩々
※10日間お試し650円(税込)
詳細はこちら
茶流痩々購入はコチラ


▲このページの上部へ

© 2013-2015 プーアール茶を含むダイエット茶